家人再也不用担心不爱吃青菜的我了,配上腊肉饭,堪称绝配!

摘要:北京时间20200405关于【家人再也不用担心不爱吃青菜的我了,配上腊肉饭,堪称绝配!】的具体情况和说明,让www.hanyunews.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

“比肉更美味的蔬菜”——虾酱空心菜。这回真的是实打实的青菜了。

相信大伙儿也有过不爱吃青菜的时候。比如以前我妈老爱做空心菜,而且永远是蒜蓉焯水青菜,放油撒盐拌匀,然后每次我都是被我妈骂着吃上几口。

★小时候被逼吃青菜的神情

后来去了次柬埔寨餐厅,吃了一次虾酱空心菜后被折服。竟然有那么好吃的做法,那以前何必白白遭那么多罪?做法家常又实用,是下饭利器。要知道这年头,能当下饭利器的蔬菜真的不多见。

所以今天买了点虾酱回来,这个口味比较喜欢。毕竟天气再回暖,想减减体重的人都值得尝试

跟着我一起来学习这道菜吧

食材:

空心菜 600克,蒜 2瓣,虾酱 1勺匙,蚝油 1勺,干辣椒1个

虾酱空心菜

做法:

1、焯好水空心菜焯水备用(看着好多下锅没多少)。

2、炒锅内放入适量的油, 爆香干辣椒 、蒜,放入1勺匙虾酱,然后再放入1勺蚝油!

3、放入空心菜 大火翻炒,让空心菜与虾酱充分融合!翻炒2分钟即可出锅!

出锅,完成!

小贴士:

虾酱含盐 、蚝油也是 、盐不用放! 焯水空心菜变软即可!

腊肉米饭

1、腊肉切块,放入淘好的砂锅中。倒入清水和米比例1:2。

2、砂锅关盖,上炉中火蒸至15分钟,蒸汽冒出关火,再焖10分钟即可。

吃着虾酱味的空心菜,一勺腊肉米饭

这真的是治愈不爱吃青菜的一道良方

你觉得呢?


查看更多

实时推荐

决胜全面小康 决战脱贫攻坚丨执纪监督:“护航”精准脱贫
推荐 2020-05-26 16:59 834 5429
东风风行T5L国六版尊贵型配置增加 售价保持不变
推荐 2020-05-26 16:59 237 2309
华为:2020年将成为智能IP网络全面商用的元年
推荐 2020-05-26 16:59 148 8298
乡村旅游看临沧丨傣族泼水节
推荐 2020-05-26 16:59 490 7858
共5人!2019-2020学年上海市普通高中优秀学生名单公示,看看有没有你认识的小伙伴
推荐 2020-05-26 16:59 501 3892
居然之家:努力缩小与美凯龙市场份额方面的差距
推荐 2020-05-26 16:59 639 7860
天天吹、日日捧的新能源,真香警告:机遇与危机并存
推荐 2020-05-26 16:59 731 5459
安徽巢湖青年志愿者团队进校园宣传反邪教
推荐 2020-05-26 16:59 710 7408
人大代表:建议解决互联网平台人工客服接线难问题
推荐 2020-05-26 16:59 252 5749
特斯拉上海工厂二期将封顶 Model Y车型或年底量产
推荐 2020-05-26 16:59 808 3845
原创 当海贼王角色全部成为鸟儿,马尔科化身凤凰雏鸟,罗成为鹰隼
推荐 2020-05-26 16:59 152 4586
疫情下西甲新规:设施全面消毒 球员间保持距离
推荐 2020-05-26 16:59 381 7870
脱贫攻坚群英谱丨沧源佤族自治县芒回村村民 王尼来
推荐 2020-05-26 16:59 814 7668
老实说:导致头晕的原因,大多是这3种,赶紧对照看看
推荐 2020-05-26 16:58 209 3642
多档综艺口碑下滑,看到网友给《向往的生活》改名,心疼黄磊老师
推荐 2020-05-26 16:58 445 7208
苏州园区锦溪北社区举办定向挑战赛 助力垃圾分类
推荐 2020-05-26 16:58 92 8865
省民宗委一行来苏州高新区检查宗教活动场所安全工作
推荐 2020-05-26 16:58 386 1277
美股异动 | 蔚来(NIO.US)盘前涨超6%,4月销量表现亮眼
推荐 2020-05-26 16:58 267 7126
让候鸟飞:河北省林业和草原局和志愿者做了好多实事
推荐 2020-05-26 16:58 575 5578
苏州高新区首个实验链教育联盟正式成立
推荐 2020-05-26 16:58 316 8940
《和平精英》SS8赛季6月底开启:新赛季“诸神之战”系列时装来了
推荐 2020-05-26 16:58 105 9516
沭阳司法局“三网齐织”着力打造普法新格局
推荐 2020-05-26 16:58 943 3821
美媒评专家版NBA史上最佳首发,詹姆斯力压乔丹,库里与飞人比肩
推荐 2020-05-26 16:58 927 6904
互联网公司不景气 毛豆新车网实现我的创业梦
推荐 2020-05-26 16:58 857 8526
宝宝不爱吃饭,饥饿疗法可以使用吗?
推荐 2020-05-26 16:58 636 5296
教育孩子,多陪伴孩子和送去好学校哪个更重要?人生没有统一赛道
推荐 2020-05-26 16:58 352 6134
心是一杆秤,称人先称己
推荐 2020-05-26 16:58 273 1153
前途or钱途,深足降入中甲后,竟有近半数国脚自荐加盟
推荐 2020-05-26 16:58 313 1709
镜面铝基板的工艺要求、优势及注意事项
推荐 2020-05-26 16:58 410 4075
做生鲜的商家看这里,这家巨头要1对1帮扶商家“孵化”
推荐 2020-05-26 16:58 571 7746
2021款奔驰C级最新测试谍照 搭AMG运动套件
推荐 2020-05-26 16:58 691 8888
隐匿在萧山各处的无敌云海,看一眼就忘不了
推荐 2020-05-26 16:58 263 6474
那些名不副实的第一美人:沈璧君太黑李长乐干瞪眼,梓芬平平无奇
推荐 2020-05-26 16:58 982 6201
《创3》陈卓璇情商低,喊话金主要商务,她还曾怼林俊杰、胡海泉
推荐 2020-05-26 16:58 952 6749
游忠义藏山 品三晋历史
推荐 2020-05-26 16:58 500 3971
17年无冠,big3联赛献绝杀夺冠,詹姆斯激动不已,还记得他吗?
推荐 2020-05-26 16:58 621 4260
小鹏汽车全国大型试驾会 全国8城同步开启招募
推荐 2020-05-26 16:58 723 2711
六一带娃出行神车 这几款合资SUV通过性高 价格不到三十万
推荐 2020-05-26 16:58 797 1658
第333批目录:现代宝骏们的自卫反击战
推荐 2020-05-26 16:58 629 6783
不带口罩还在公交站台“吞云吐雾”!深圳首场控烟车轮战4人吃罚单
推荐 2020-05-26 16:58 241 9798
河南淅川:生态产业绿了青山富了民
推荐 2020-05-26 16:58 120 7677
90后父母,给孩子取的小名太魔性,好多让老一辈人都叫不出口
推荐 2020-05-26 16:58 306 8405
用商业地产的思路经营二手车市场,靠谱么?
推荐 2020-05-26 16:58 965 759
全国人大代表:推中药材规范化生产 “内外兼修”冀全球共享
推荐 2020-05-26 16:58 224 9720
两会瞭望之消费升级:消费扩容靠内需
推荐 2020-05-26 16:58 289 4282
“小神兽”与“大神兽”的六一之约 广州长隆动物园的亲子之旅
推荐 2020-05-26 16:58 314 1767
无需出门 爸妈可在支付宝往工行存三年定期
推荐 2020-05-26 16:57 683 8719
别人家的公司!滨江集团向内部员工发放消费券 最高20000元
推荐 2020-05-26 16:57 313 3037
东营市总工会七届二次全委(扩大)会议召开
推荐 2020-05-26 16:57 838 7660
新鲜学长!王俊凯穿应援色造型清爽帅气 获保镖跟随走路气场足
推荐 2020-05-26 16:57 643 1310
热门车就一定好吗?中保研告诉你这些车“不太行”!
推荐 2020-05-26 16:57 978 6542
省标准化院赴省农科院农业质量标准与检测技术研究所调研
推荐 2020-05-26 16:57 424 2884
省特检院开展诚信宣传进社区活动
推荐 2020-05-26 16:57 864 1856
本阿尔法的故事,他是骄傲的天才,但却被豪门梦所摧毁
推荐 2020-05-26 16:57 526 9682
iPhone 12系列再曝新料USB-C再等一年;OPPO Reno4入网主打超轻薄
推荐 2020-05-26 16:57 502 1729
年前入手五菱宏光PLUS,是我做得正确的一个选择
推荐 2020-05-26 16:57 332 4638
把自己当乔丹,沃尔当皮蓬,比尔让华盛顿瑟瑟发抖
推荐 2020-05-26 16:57 468 3572
终于搞懂了!手机重启和关机的区别原来这么大,不敢再乱折腾了
推荐 2020-05-26 16:57 294 1404
王哲林联手丁彦雨航不太可能!福建队缺少一个优质一号位
推荐 2020-05-26 16:57 488 5208
非遗传承人线上展玉雕技艺 稀世作品《龙舟》引“围观”
推荐 2020-05-26 16:57 829 3144
荣耀智慧屏X1带你进入8K时代:4K屏幕秒播
推荐 2020-05-26 16:57 630 8243
新C3-XR百年臻享版享购就购,多维生活空间即可开启
推荐 2020-05-26 16:57 268 5302
基于硬派设计理念打造 哈弗全新SUV谍照曝光
推荐 2020-05-26 16:57 454 7368
蔚来安全气囊专利曝光 ET7轿车或配副驾驶彩色屏幕
推荐 2020-05-26 16:57 349 1482
纳兰性德传奇:两首合欢诗词,阶前双夜合,空倚相思树
推荐 2020-05-26 16:57 474 3414
想开法拉利又买不起?去买一台丰田普锐斯就可以圆梦
推荐 2020-05-26 16:57 729 9374
这个减肥方法,不少义乌人还在用,其实不可取
推荐 2020-05-26 16:57 719 4282
IDC:OV领跑印尼智能手机市场,三星持续下滑
推荐 2020-05-26 16:57 369 2240
北二外成都附幼专项培训保育员,打造师幼安全生活环境
推荐 2020-05-26 16:57 258 7681
新面貌新气象 青岛市南区八大关街道执法中队夏季换装
推荐 2020-05-26 16:57 834 4061
眉山融入成渝地区双城经济圈建设 彰显新活力
推荐 2020-05-26 16:57 408 796
受到国安的热切关注,热身赛表现可圈可点,曾多次入选国家队
推荐 2020-05-26 16:57 827 9865
黄山警方彻底摧毁这个长期盘踞在安徽的吸贩毒团伙
推荐 2020-05-26 16:57 456 9976
阔腿裤穿不好看,是因为鞋子没选对啊
推荐 2020-05-26 16:57 319 8635
桓台县市场监管局开展头盔专项检查
推荐 2020-05-26 16:57 903 2583
下班回来吃舒心,就来碗豌豆肉沫面,十分钟端上桌,一下能吃三碗
推荐 2020-05-26 16:57 882 1143
邮储银行宜春靖安县支行开展客户身份信息专项治理工作
推荐 2020-05-26 16:57 357 4753
心绞痛犯了,硝酸甘油片与速效救心丸,该选哪个呢?
推荐 2020-05-26 16:57 860 9300
沥青瓦厂家告诉你,沥青瓦为什么这么火
推荐 2020-05-26 16:57 817 6788
河南舞钢:“项目超市”成精准脱贫金钥匙
推荐 2020-05-26 16:57 788 5261
三名南通侨商他国遇害 一名嫌犯落网两人在逃
推荐 2020-05-26 16:57 707 2417
保“链”显成效 安徽工业生产回升势头明显
推荐 2020-05-26 16:57 314 5250
全球NAND Flash营收环比增长8.3% 三星市占率下滑2%
推荐 2020-05-26 16:56 762 6426
“我啥事都没!”杭州男子跌跌撞撞,医生一句话让他瞬间吓醒
推荐 2020-05-26 16:56 998 5182
董明珠称坚决不裁员:员工少1000块能活下去 但没工作很难活下去
推荐 2020-05-26 16:56 339 7099
让女人心寒的,不仅是男人有外心,还有身边这些声音
推荐 2020-05-26 16:56 660 918
别太在意人走茶凉,物是人非
推荐 2020-05-26 16:56 958 2821
宋祖儿+杨颖+文淇+杨超越,能组成什么风格挑款团?
推荐 2020-05-26 16:56 757 7020
张智霖拍袁咏仪追剧:吃醋的背后满是宠溺
推荐 2020-05-26 16:56 861 8354
女性到了一定年纪后有这3个表现,多是更年期到了,要做好准备
推荐 2020-05-26 16:56 411 3579
原来如此!知名品牌手机系统崩溃原因居然和这个有关
推荐 2020-05-26 16:56 493 9766
浙江海洋生态建设示范区创建工作综述
推荐 2020-05-26 16:56 515 9443
不涨奶≠母乳不足?宝宝吃饱了没,这四个指标说了算
推荐 2020-05-26 16:56 602 3986
魅族售后提供安心保障,黄章的魅族 17 你买了吗
推荐 2020-05-26 16:56 712 8255
微信封杀第三方工具WeTool 教培行业获客生态遭遇考验
推荐 2020-05-26 16:56 705 8716
幽默笑话:哥在路上闲逛,不小心撞到电线杆,突然眼前一片漆黑
推荐 2020-05-26 16:56 793 6507
罗俊代表:天琴计划“沿途下蛋”,测出国内最准地月距离
推荐 2020-05-26 16:56 290 2677
既然是制裁为什么要给120天的缓冲期呢?是给台积电还是给华为?
推荐 2020-05-26 16:56 409 4336
13万条大数据交汇带来的蝶变
推荐 2020-05-26 16:56 123 1128
广州:将开展农村留守儿童和困境儿童关爱专项行动
推荐 2020-05-26 16:56 553 1042